格上の選手に勝つ方法

卓球では無くテニス動画になりますが、大坂なおみ選手の元コーチであるサーシャ・バイン氏のレッスン動画になります。NHKの「奇跡のレッスン」という番組で、【世界の最強コーチ】が子供達に1週間のレッスンを行い、技術だけでなく心の変化まで呼び起こすという趣旨の内容となっています。

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トッププレイヤーが試合中どんな事を考えて、練習にもどういった考えで臨んでいるのかが良く分かる動画ですね。

自分に自信がない、勝ちたいけれど勝てない、といった悩みを抱えている選手にとって、この動画はとても意味のある内容だと思います。

是非、1度、騙されたと思って視聴してみては如何でしょうか。練習に対する姿勢が変わり、必ずあなたを強くしてくれると思います。

自分のフォームを見つめ直したり、フォーム改善だけでは無く、試合中にどうすべきなのかが見えてくると思いますよ。

https://youtu.be/DmLlO_KgLcA

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