Wang Liqin 3rd Ball Attack Drills
こんにちは。LIVECOOL（ライブクール）です。 本日は、王励勤選手の3球目攻 […]
大胆にフォーム改善に取り組んでみよう
卓球では、リラックスした状態で腕や手首のしなりを加えて、肩の可動域も最大限使い、 […]
前傾姿勢
卓球は基本的に前傾姿勢で構えます。これは皆さんも既にご存知で実践されているのでは […]
体重移動
基本的なフォームとして何度もお伝えをしておりますが、卓球の動作は基本的に体重移動 […]
ボディワーク
卓球において重要な要素の一つとして、ボディワークという言葉があります。 すなわち […]
肩の使い方
160kmの剛速球を投げる野球の大谷翔平投手は肩甲骨が非常に柔らかいと有名ですよ […]
背筋について
姿勢が良い人、姿勢が悪い人と様々な方がおられるかと思います。 姿勢が良い人は印象 […]
肩のラインは揃える
よくフォアハンドドライブを打つ時に、バックスイング中に右利きの場合は右肩が下がる […]
指の使い方
昔、長谷川信彦選手が「一本差しグリップ」にて世界で活躍されていたのをご存知でしょ […]
シンプルに考えよう
卓球をプレーする上で、フォーム、フットワーク、打球方法など、無駄な時間はなるべく […]