卓球マシーン（フォームを固める）
今回は、おすすめ商品という事で、自身のフォームを固めるための近道となる卓球マシー […]
Receiving
こんにちは。LIVECOOL（ライブクール）です。 ちょうどストップに関する記事 […]
ストップの考え方
卓球の動画を観るとどうしてもスーパープレーに目がいってしまいます。しかし、卓球に […]
Forehand Topspin and Backhand
こんにちは。LIVECOOL（ライブクール）です。 こちらは馬龍選手のフォアハン […]
Wang Liqin 3rd Ball Attack Drills
こんにちは。LIVECOOL（ライブクール）です。 本日は、王励勤選手の3球目攻 […]
大胆にフォーム改善に取り組んでみよう
卓球では、リラックスした状態で腕や手首のしなりを加えて、肩の可動域も最大限使い、 […]
前傾姿勢
卓球は基本的に前傾姿勢で構えます。これは皆さんも既にご存知で実践されているのでは […]
体重移動
基本的なフォームとして何度もお伝えをしておりますが、卓球の動作は基本的に体重移動 […]
ボディワーク
卓球において重要な要素の一つとして、ボディワークという言葉があります。 すなわち […]
肩の使い方
160kmの剛速球を投げる野球の大谷翔平投手は肩甲骨が非常に柔らかいと有名ですよ […]